Human Design Inkarnationskreuz: Bedeutung, Interpretation und Ausprägungen

Das Inkarnationskreuz im Human Design öffnet dir einen tiefen Blick in dein Lebensthema. Es zeigt dir, was dich langfristig antreibt. Und während du dein Kreuz entschlüsselst, entsteht Klarheit, die dein Leben spürbar ausrichtet und eine neue Ebene der Selbsterkenntnis erlebbar macht.

In diesem Blogbeitrag erfährst du, was das Inkarnationskreuz genau ist, wie es sich zusammensetzt und warum die Arbeit mit deinem Kreuz zu mehr Bewusstsein und Präsenz führt. Viel Freude beim Lesen!

Was ist das Human Design Inkarnationskreuz?

Das Inkarnationskreuz im Human Design beschreibt das Lebensthema eines Menschen – also den zentralen Handlungsstrang seines Lebens, der uns vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet.

Das Kreuz setzt sich aus den Aspekten Sonne und Erde auf der Persönlichkeitsseite (rechte bewusste Seite) und der Designseite (linke unbewusste Seite) im Human Design Chart zusammen. Diese 4 Aspekte zusammen ergeben das Kreuz, das auch visuell im Human Design Rave Chart (Human Design Mandala) als solches erkennbar ist. In deinem Human Design Chart erkennst du die Tore des Kreuzes anhand der ersten beiden Planetentore, wie im folgenden Bild dargestellt.

Wie entsteht das Inkarnationskreuz?

Die bewusste Opposition von Sonne und Erde entsteht zum Zeitpunkt der Geburt. Die zweite unbewusste Opposition (Sonne, Erde) entsteht drei Monate vorher, so dass ein Winkel von 88° zur bewussten Seite entsteht. Genau genommen ist das Kreuz nicht rechtwinklig. Es ist somit ein geneigtes Kreuz aufgrund der 88°.

Du kannst dein Inkarnationskreuz berechnen, indem du meinen Blog-Beitrag „Inkarnationskreuz berechnen” liest und den dort befindlichen Inkarnationskreuz-Rechner benutzt.

Wie viele Inkarnationskreuze gibt es im Human Design System?

Es existieren 192 Inkarnationskreuze im Human Design System. ⅔ davon sind personaler (das Lebensthema hat im Wesentlichen mit mir persönlich zu tun) und somit in der Überzahl. ⅓ sind transpersonaler (das Lebensthema hat im Wesentlichen mit mir im Austausch mit anderen zu tun) und fixierter Natur (eindeutiger Weg).

Trotz der relativ geringen Anzahl von Kreuzen im Vergleich zur Anzahl der Menschen auf der Welt sind die darin enthaltenen Lebensthemen als höchst individuell zu betrachten, da sie sich bei jeder Persönlichkeit anders manifestieren.

Die Viertel-Einteilung der Lebensthemen

Die vier Tore, die die Lebensthemen beschreiben verteilen sich auf die vier Viertel des Human Design Madala. Diese vier Viertel stehen für

• Initiation (Verstehen),
• Erbauung (Form),
• Gemeinschaft (Beziehung) und
• Transformation (Mutation).

Der Lebenszweck aller Inkarnationskreuze sind von außen betrachtet nicht willkürlich festgelegt, sondern bilden einen gemeinsamen Zyklus mit zeitlich “logisch” aufeinander folgenden Themen. Deshalb beschreiben die Kreuze nicht nur Lebensthemen, sondern auch langfristige Entwicklungszyklen und soziologische Prozesse der Menschheit.

Wie interpretiere ich mein Inkarnationskreuz?

Du ermittelst dein Kreuz, indem du zuerst dein Human Design Chart ermittelst. In deinem Chart betrachtest du nun die ersten beiden Planeten von oben (Sonne und Erde) auf beiden Seiten des Charts.

Sonne und Erde auf der linken Seite repräsentieren dein unbewusstes Selbst. Diese Opposition spiegelt wider, wozu du bestimmt bist. Die unbewusste Erde beschreibt, wie sich dein Sein auf der Erde verkörpert. Die unbewusste Sonne beschreibt deine Ausstrahlung, also wie andere dich wahrnehmen.

Sonne und Erde auf der rechten Seite stehen für dein bewusstes Selbst. Sie stehen für deine Mission im Leben, wobei das Tor der Erde wiederum beschreibt, wie du deine Mission in die Welt bringst.

Nicht alles, was sich zwischen Sonne und Erde abspielt, funktioniert reibungslos und harmonisch auf der Welt, wie wir jeden Tag feststellen. Das ist wahrscheinlich auch der Grund für die vielen verschiedenen Philosophien, die versuchen, diese geheimnisvollen Spannungen zu verstehen.

Aber warum gibt es diese Reibungen und Unstimmigkeiten? Eine einfache Erklärung ist die Existenz des geneigten Rades, also der 88 Grad, die die Komplexität der Menschheit hervorbringt. Bei 90° wäre das Leben auf unserer Welt wahrscheinlich todlangweilig.

Die langen Zyklen als Lebensabschnittsaufgaben

Neben dem Human Design Inkarnationskreuz gibt es wichtige Lebenszyklen, die sich aus den Planetenumrundungen im Rave Mandala ablesen lassen. Wie in der Abbildung unten dargestellt, sind dies:

• die erste und zweite Umrundung des Saturn (1. und 2. Saturn Return),
• die halbe Umrundung des Uranus (Uranus-Opposition) und
• die Umrundung des Chiron (Chiron-Return).

Diese Zyklen haben wiederum ihre eigenen Lebensabschnittsqualitäten, die mit den Eigenschaften des Inkarnationskreuzes in Verbindung gesetzt werden müssen.

Das Inkarnationskreuz in Kombination mit dern Planetenzyklen können immer wieder als übergreifende Antwort auf die Sinnfragen des Lebens herangezogen werden, so wie ich es auch in meinen Human Design Coachings praktiziere. Doch so bereichernd es ist, das übergreifende Inkarnationskreuz zu verstehen, die Magie des Lebens besteht darin, im Leben zu lernen und dem Ruf des Lebens zu folgen.

Inkarnationskreuz, Zyklen und der freie Wille

An dieser Stelle möchte ich einen kleiner philosophischer Ausflug machen. Nach den oben aufgeführten Erkenntnissen stellt sich die Frage, ob wir als Menschen überhaupt noch einen freien Willen haben, wenn alles bereits in Inkarnationskreuzen und langen Zyklen festgelegt ist.

Zudem hat das Planetenwetter Einfluss auf uns und unsere Umwelt. Wir glauben zwar, dass wir alle Entscheidungen und Handlungen aus freiem Willen treffen, aber in Wirklichkeit sind wir bis zu einem gewissen Grad programmiert.

Das mag hart klingen, ist aber gar nicht so abwegig. Meiner Meinung nach sollten wir uns im Fluss des Kreuzes und der Zyklen treiben lassen und reaktiver handeln, als es unserem Ego (Verstand) manchmal lieb ist. Die höchste Weisheit besteht darin, den Kampf des Egos aufzugeben und loszulassen. Wir sollten uns mehr der Natur überlassen, um uns zu persönlich und beruflich zu entfalten.

Die bewusste Sonne mit Schlüsselrolle für das Inkarnationskreuz

Das Tor der bewussten Sonne und ihre Hexagramm-Linie gilt als der einflussreichste Aspekt im gesamten Human Design Chart. Ihr Einfluss in Relation zu allen anderen Planeten wird auf etwa 70 Prozent geschätzt.

Folgerichtig hat die bewusste Sonne auch den größten Einfluss im Inkarnationskreuz. Sie wirkt wie eine verlässliche Konstante, während die anderen Aspekte etwas diffuser sind und sich erst im Laufe des Lebens voll entfalten, insbesondere die unbewussten Aspekte auf der Design-Seite (links) im Human Design Chart. Es ist ähnlich wie in der Astrologie mit Sternzeichen und Aszendenten. Das Sternzeichen zeigt sich ziemlich früh im Leben, während der Aszendent oft erst in der Mitte des Lebens erkannt wird.

Was verrät der Quadrant deiner bewussten Sonne über deine Lebensmission?

Es ist auch interessant zu wissen, in welchem Quadranten die bewusste Sonne im Rave Chart (Mandala) steht, da dies deine Bestimmung im Leben beschreibt (siehe Bild oben). Steht sie im ersten Quadranten Q1, geht es in deinem Leben vor allem um Verstehen und Entdecken. Steht deine bewusste Sonne in Q2, hat deine Mission mit Aufbauen oder Erschaffen (Materialisieren) zu tun. Die Sonne in Q3 steht in hohem Maße für Beziehungen und Gemeinschaft und in Q4 für Transformation.

Kann Sonnenstrahlung unsere ungenutzte DNA aktivieren?

Für alles Forscher unter uns: Es wird vermutet, dass die Sonne mit ihrer Gammastrahlung die Junk-DNA weckt. Das ist die DNA in uns, die als Abfall bezeichnet wird. Laut D. Broers* schickt uns die Sonne zusammen mit der kosmischen Strahlung aus dem inneren unserer Galaxis neue mentale Fähigkeiten, indem sie auf unser Bewusstsein einwirkt. Es wird aber auch vermutet, dass die aktivierte Junk-DNA zu einer erhöhten psychischen und mentalen Sensibilität führt, was mit der Mutation des Menschen zusammenhängen könnte. Ein Vorbote der sogenannten Rave-Kinder, die ab 2027 das Licht der Welt erblicken sollen?

Das Inkarnationskreuz und die Human Design Profile

Um die Inkarnationskreuze zu verstehen, müssen wir uns auch mit den 6 Linien des Hexagramms und damit mit den Human Design Profilen beschäftigen. Denn die Profile bestimmen, ob wir es mit einem persönlichen (rechten), transpersonalen (linken) oder fixierten Kreuz zu tun haben. Die folgende Tabelle zeigt den Zusammenhang zwischen Profil und Schicksal (persönlich/transpersonal/fixiert). Sie zeigt auch die Häufigkeit des Auftretens.

Die Tabelle** oben zeigt auch, dass die Anzahl der Profile nicht gleichmäßig verteilt ist (siehe letzte Spalte). Ohne zu sehr ins Detail zu gehen, ist es wichtig zu wissen, dass es harmonische Profile gibt, bei denen die Linien trigrammmäßig (zwei Trigramme übereinander ergeben ein Hexagramm) in der gleichen Position liegen.

Daraus lässt sich ableiten, dass das Leben mit seinen Lebensthemen bei den wenigsten Menschen “harmonisch” verläuft, sondern mit Spannungen zu tun hat. Ein harmonisches oder disharmonisches Profil sollte jedoch nie als gut oder schlecht bezeichnet werden.

Persönliche (rechte) Inkarnationskreuze im Human Design

Persönliche Inkarnationskreuze stellen eine persönliche Lebensrichtung dar. Es sind die Kreuze mit den persönlichen Profilen 1/3, 1/4, 2/4, 2/5, 3/5, 3/6 und 4/6. Persönlich heißt aber nicht, dass du bei dieser Art von Inkarnationskreuz nichts mit anderen zu tun haben sollst. Du darfst dich aber sehr viel mit dir selbst beschäftigen, bevor du dich dem Kollektiv widmest. Dann geht es aber sicherlich darum, einen Beitrag in der Gesellschaft zu leisten.

In der folgenden Inkarnationskreuz-Liste findest du die 16 Themen der persönlichen Inkarnationskreuze nach Chetan Parkin & Carola Eastwood –  Der Sinn deines Lebens:*

1. Die rechten Kreuze der Richtung (Sphinx)
2. Die rechten Kreuze der Erklärung
3. Die rechten Kreuze der Übertragung (Ansteckung)
4. Die rechten Kreuze des schlafenden Phönix
5. Die rechten Kreuze der Planung
6. Die rechten Kreuze des Bewusstseins
7. Die rechten Kreuze des Regierens
8. Die rechten Kreuze des Gartens von Eden
9. Die rechten Kreuze des Gefäßes der Liebe
10. Die rechten Kreuze des Dienens
11. Die rechten Kreuze der Spannung
12. Die rechten Kreuze der Durchdringung
13. Die rechten Kreuze der Maya
14. Die rechten Kreuze der Gesetze
15. Die rechten Kreuze des Unerwarteten
16. Die rechten Kreuze der vier Wege

Transpersonale (linke) Inkarnationskreuze im Human Design

Bei den transpersonalen Inkarnationskreuzen handelt es sich um eine überpersönliche Lebensaufgabe. Es sind die Kreuze mit den überpersönlichen Profilen 5/1, 5/2, 6/2 und 6/3. Bei der Erfüllung der transpersonalen Lebensaufgabe werden immer Menschen im Außen benötigt.

Oft geht es bei diesen Aufgaben darum, für andere da zu sein und sich einzubringen. Weggefährten und Verbündete spielen eine wichtige Rolle. Linke Kreuze brauchen rechte Kreuze.

In der folgenden Inkarnationskreuz-Liste findest du die 32 Themen der transpersonalen Inkarnationskreuze nach Chetan Parkin & Carola Eastwood –  Der Sinn deines Lebens*:

1. Die linken Kreuze der Masken
2. Die linken Kreuze der Herausforderung
3. Die linken Kreuze des Rebellieren (der Revolution)
4. Die linken Kreuze der Hingabe
5. Die linken Kreuze des Fleißes
6. Die linken Kreuze der Ungewissheit
7. Die linken Kreuze des Spirit
8. Die linken Kreuze der Dualität
9. Die linken Kreuze des Weiterziehens
10. Die linken Kreuze der Identifikation
11. Die linken Kreuze des Herrschaftsgebiets
12. Die linken Kreuze der Trennung
13. Die linken Kreuze des Mitteilens
14. Die linken Kreuze der Konfrontation
15. Die linken Kreuze der (irdischen) Ebene
16. Die linken Kreuze der Erziehung
17. Die linken Kreuze des Heilens
18. Die linken Kreuze der Prävention
19. Die linken Kreuze des Umbruchs
20. Die linken Kreuze der Forderungen
21. Die linken Kreuze der Bemühung
22. Die linken Kreuze des Individualismus
23. Die linken Kreuze der Fanfare
24. Die linken Kreuze der Zyklen
25. Die linken Kreuze der Begrenzung
26. Die linken Kreuze des Verschleierns
27. Die linken Kreuze der Wünsche
28. Die linken Kreuze der Ablenkung
29. Die linken Kreuze der Ausrichtung
30. Die linken Kreuze des Alpha
31. Die linken Kreuze der Inkarnation
32. Die linken Kreuze der Verfeinerung

Fixierte (Juxaposition) Inkarnationskreuze im Human Design

Bei den fixierten Inkarnationskreuzen handelt es sich um eine fixierte Lebensaufgabe und eine Aktivierung des 4/1-Profils (Juxtaposition). Bei diesen Kreuzen geht es darum, die eigene fixierte Lebensaufgabe bzw. Lebensbotschaft in die Welt zu bringen.Das fixierte persönliches Kernthema steht zwischen den persönlichen und den transpersonalen Kreuzen und hat damit einen eigenen fixierten Lebensweg unter Beobachtung der anderen Kreuze.

Die Inkarnationskreuz-Liste der fixierten Inkarnationskreuze beläuft sich auf 64 verschiedene Bezeichnungen. Aufgrund der großen Anzahl habe ich auf eine Auflistung verzichtet.

Der Einfluss des Inkarnationskreuzes auf die berufliche Entwicklung

In meinen Human Design Readings ziehe ich das Kreuz gerne zu Rate, wenn ich mit meinen Klienten das Berufsleben aus einer hohen Flughöhe (Metaebene) betrachte. Ob ich mit meinem Klienten das Inkarnationskreuz in der Tiefe bearbeite, hängt stark vom Alter ab. Erst wenn meine Klienten das 40. Lebensjahr überschritten haben, macht der Blick auf das Inkarnationskreuz aus meiner Sicht Sinn.

In diesem Zusammenhang kombiniere ich gerne das Inkarnationskreuz mit den Informationen aus dem aktuellen Lebenszyklus, wie z.B. der Uranus-Opposition, die mit der Midlife-Crisis in Verbindung gebracht werden kann, oder dem Chiron-Return, der die Weisheit des Menschen sichtbar macht.

Dazu benutze ich gerne die Tore der südlichen und nördlichen Mondknoten, um die Richtung im Leben noch transparenter darzustellen. Das Inkarnationskreuz und die planetarischen Lebenszyklen können so spannende Informationen für die berufliche Entwicklung offenbaren. Ein Inkarnationskreuz Reading mit den genannten Kombinationen ist sehr interessant und dient dem Selbstverständnis.

Drei Tipps als Wegweiser für dein Lebensthema

Zum Abschluss möchte ich dir drei Impulse mitgeben, die dir helfen, deinem Inkarnationskreuz und damit deinem persönliches Kernthema mit mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Ausrichtung zu begegnen.

1. Betrachte die Human Design Zentren der Tore im Inkarnationskreuz

Wenn du dein Lebensthema aus einer höheren Perspektive verstehen möchtest, wirf zuerst einen Blick auf die Human Design Zentren, in denen die Tore deines Inkarnationskreuzes liegen. Jedes Zentrum trägt bestimmte Qualitäten in sich – und genau diese Schwerpunkte zeigen dir, welche Themen in deinem Leben eine zentrale Rolle spielen. So entsteht ein erster, oft überraschend klarer Eindruck deiner inneren Ausrichtung.

2. Begegne deinem persönliches Kernthema nicht mit Ungeduld

Dein Weg entfaltet sich in Phasen. Bis etwa zu deinem 30. Lebensjahr geht es vor allem darum, dich auszuprobieren, deine Individualität zu entdecken und deine Talente sichtbar werden zu lassen. Danach beginnt die Zeit des Reflektierens und des inneren Reifens – eine Phase, in der du Erfahrungen sortierst und integrierst. Mit rund 50 Jahren öffnet sich die Tür zur Meisterschaft. Dann zeigt sich deine Lebensaufgabe oft klarer und lädt dich ein, sie bewusster zu leben.

Deshalb: Dränge dich nicht zu früh in Antworten hinein. Dein Lebensthema ruft dich und zwar genau dann, wenn der Moment gekommen ist. Achte derweil weiterhin auf deine Strategie und Autorität.

3. Trage dein Inkarnationskreuz mit Verantwortung

Dein persönliches Kernthema möchte nicht nur dich voranbringen, sondern auch anderen dienen. Manchmal wirken die Zusammenhänge zwischen persönlichem Wachstum und dem Beitrag für andere komplex. Doch deine Emotionen zeigen dir zuverlässig, wenn du auf dem richtigen Weg bist. Freude, Frieden, Erfüllung – sie sind die Brücke zwischen deiner Inkarnation und deiner höheren Aufgabe. Mit jeder bewussten Entscheidung trägst du dein Inkarnationskreuz verantwortungsvoll in die Welt.

Schlussfolgerung

Das Inkarnationskreuz eröffnet dir nicht nur tiefe Einsichten in dein individuelles Thema, das dich dein Leben lang begleitet, es wirkt wie ein innerer Kompass, der dich auf deiner persönlichen und beruflichen Reise begleitet. Wenn du die vier zentralen Tore betrachtest, erkennst du klarer, welche Berufung in dir angelegt ist und welcher Weg dich wirklich erfüllt.

Ein wichtiger Aspekt, der oft übersehen wird, ist der persönliche Lebenssinn. Wenn Menschen ihre Lebensmission nicht oder nur bruchstückhaft leben, wächst mit den Jahren häufig dieses leise „Hätte ich doch …“-Gefühl. Ein innerer Zweifel, der sich ausbreiten kann, wenn wir nicht auf unseren Ruf hören. Manche Autoren beschreiben sogar Zusammenhänge zwischen unerfülltem Lebenssinn und bestimmten Erkrankungen – ich möchte allerdings betonen: Ich bin kein Arzt, ich gebe hier lediglich Impulse aus dem, was ich lese und beobachte.

Das Human Design Inkarnationskreuz erinnert dich daran, deinem inneren Weg zu vertrauen. Es lädt dich ein, dich selbst ernst zu nehmen, mutig zu handeln und das Potenzial zu entfalten, das bereits in dir angelegt ist. Wenn du diesen Weg mit Offenheit, Hingabe und Liebe gehst, entsteht etwas Kostbares: ein Leben, das sich wahr, stark und stimmig anfühlt – für dich und für die Menschen um dich herum.

Hast du dich schon mit deinem Inkarnationskreuz beschäftigt? Welche Erkenntnisse hast du gewonnen? Welche Fragen bewegen dich?
Schreibe sie gerne unten in die Kommentare. Ich freue mich, von dir zu lesen.

**In Anlehnung an Jansen H.-W., Das Kreuz mit den Kreuzen im Human Design-Mandala (2023), S. 30f.

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